Foro KARACOL CLUB MTB

david · Registrado: 30 May 2007 Mensajes: 13

Hola Karacoles, la Calcenada es una marcha o prueba de 104 km que se puede hacer andando, corriendo, en caballo o en BTT. El recorrido rodea un pico que se llama Moncayo y que esta entre las provincias de Zaragoza, Soria y La Rioja. Es una bonita prueba por su recorrido, organización, ambiente y sobre todo porque es una prueba con uno mismo. Yo el año pasado la hice aunque me quedé en el km 75 por problemas mecánicos de la bici y este año tengo pensado apuntarme de nuevo. Quien quiera ver toda la información puede entrar en la página web www.calcenada.com . A ver si os animaís alguno y nos vemos por allí. Si quereís preguntarme algo al respecto (ruta, forma de llegar, alojamiento, etc) me podeís mandar un e-mail. Un saludo a todos y a pedalear. David EL DE HUESCA. Laughing

LUCHO · Publicado: Mar Jul 03, 2007 2:01 pm **Título del mensaje**:

Tranquilo David, no insistas.............es que te lo moví ayer al foro kedadas, de momento lo dejo

david · Registrado: 30 May 2007 Mensajes: 13

Hola Lucho, volví a poner el tema en el foro porque no estaba seguro si lo había hecho bien. Después me di cuenta que las sugerencias eran para el MARATHON KARACOL. Lucho, prefiero que saques ese tema de ahí y lo coloques donde mejor te parezca para que no haya confusión. Gracias. Esto nos pasa a los que somos novatos en el foro. Nos vemos pedaleando Lucho. DAVID

LUCHO · Publicado: Mar Jul 03, 2007 4:50 pm **Título del mensaje**:

Ya veo ya......... Laughing

Ivan · Registrado: 02 Abr 2007 Mensajes: 90 Ubicación: Toledo

Lo dicho en el foro de kedadas (ya no sé ni dónde escribirlo....): ¿quién se va a animar?. Y, de estos, ¿quién quiere entrenarla?.....

LUCHO · Publicado: Vie Jul 06, 2007 4:40 pm **Título del mensaje**:

Yo me animo..........pero lo de entrenarla, ¿eso como se hace? ¿hay que ir al Moncayo????

Rampas · Publicado: Vie Jul 06, 2007 6:11 pm **Título del mensaje**:

Yo si puedo también me animo a entrenamientos de largo kilometraj Twisted Evil

e.
_________________
[....Si has perdido el rumbo escúchame,
llegar a la meta no es vencer,
lo importante es el camino y en el
caer,levantarse,insistir y aprender....]
La Posada de los Muertos. Mägo de Oz

Ivan · Registrado: 02 Abr 2007 Mensajes: 90 Ubicación: Toledo

Rampas · Publicado: Vie Jul 06, 2007 8:49 pm **Título del mensaje**:

LUCHO · Publicado: Sab Jul 07, 2007 12:57 am **Título del mensaje**:

bueno bueno...........no sé, a lo mejor no es bueno entrenar tanto......que luego se desgasta uno y el dia de la prueba no puede ni con los calzoncillos..............una cosa si tenemos que tener clara y es que hará calorazo............¿como se entrena el calor??

Vamos a ver, para que me vaya haciendo una idea.......que desnivel hay desde cercedilla hasta la bola???? 1000, 1200 1500???

Es que me tengo que mentalizar

Ivan · Registrado: 02 Abr 2007 Mensajes: 90 Ubicación: Toledo

Me váis a contar lo que son las rodillas.... tengo una operada (la que ahora me da la lata, pero no tiene nada que ver con lo de la operación) y con la otra estuve cojeando 1 año entero... si en la ruta de mañana me vuelve a pasar, habrá que visitar a un especialista, aunque es posible que me recomiende reposo.

Lo de entrenar... está claro que la semana anterior, casi ni tocar la bici (al menos hasta ahora en las carreras he hecho así y me ha ido bien). El calor... os recomiendo venir a entrenar a Toledo: ¡vais a saber lo que es calor!. Supongo que en Huesca no hay tanto.
Lucho... la subida a la Bola no es comparable: las rampas son mucho más empinadas que lo que supongo habrá en Huesca. Tengo rutas donde te haces los 2.000 en 50 kms., y otras que te lo haces en 90 kms... no tienen ni punto de comparación: después de los 90 estás casi igual que después de los 50. Si entrenas en la Bola, creo que no es el entrenamiento más adecuado... también son los kilómetros.

¿Qué días tenéis disponibles para entrenar esto?

LUCHO · Publicado: Sab Jul 07, 2007 12:36 pm **Título del mensaje**:

Por la mañana puedo casi todos los dias..........pero a mí lo de entrenar es que no me va........es como estudiar para los éxamenes

Ivan · Registrado: 02 Abr 2007 Mensajes: 90 Ubicación: Toledo

¡Qué le vamos a hacer! Crying or Very sad

; lo primero que he pensado es en el abatar que te has puesto, Lucho Tongue out

(je, je, je). Que no sea porque no lo he intentado... os daré todos los ánimos que pueda. Cada uno hace las cosas a su manera, y yo siempre he preparado las cosas a conciencia.

Yo entrenaré los viernes por la mañana; los domingos serán para las del club. Si no proponéis alguna ruta, yo pondré en este foro la que tenga idea de hacer (por la sierra, claro; el último día que lo hice por Toledo me deshidraté Embarassed

), y ya me diréis si os apuntáis (por ajustar el horario). Serán largas y con desnivel Twisted Evil

, pero a ritmo de "marcheta" Wink

; probablemente, me haga algunas "a ojo".
Aunque no os apuntéis.... si tenéis el track de alguna del estilo, os agradecería que me lo enviárais (por no repetir lo que ya conozco).

Si no me equivoco... en principio tenemos intención de ir:
1 - David
2 - Lucho
3 - Rampas
4 - Ivan (Toledo)
5 - ¿?

erpuli · Registrado: 06 Abr 2007 Mensajes: 523 Votos: 3

LUCHO · Publicado: Dom Jul 08, 2007 1:39 am **Título del mensaje**:


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